肘关节内侧疼怎么回事

肘关节内侧疼可能由肌肉拉伤、肌腱炎、肱骨内上髁炎、尺神经卡压综合征、关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、封闭治疗、手术松解等方式治疗。

1、肌肉拉伤

肘关节内侧疼可能与肌肉拉伤有关，通常表现为局部压痛和活动受限。肌肉拉伤通常由过度使用或突然用力导致，例如进行重复性的投掷动作或举重运动。患者应注意休息，避免引起疼痛的活动，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛和炎症。急性期可进行冷敷，后期可转为热敷促进恢复。

2、肌腱炎

肘关节内侧疼可能与肌腱炎有关，通常表现为局部肿胀和活动时疼痛加重。肌腱炎通常由长期重复性动作或过度使用导致，例如高尔夫球肘。患者应减少引起疼痛的活动，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物减轻炎症。物理治疗如超声波治疗和冲击波治疗也有助于缓解症状。

3、肱骨内上髁炎

肘关节内侧疼可能与肱骨内上髁炎有关，通常表现为肘内侧压痛和握力下降。肱骨内上髁炎通常由前臂屈肌过度使用导致，例如长时间使用鼠标或键盘。患者应避免引起疼痛的活动，可以遵医嘱使用依托考昔片、萘普生片、吲哚美辛肠溶片等药物缓解症状。佩戴护具和进行拉伸锻炼也有助于恢复。

4、尺神经卡压综合征

肘关节内侧疼可能与尺神经卡压综合征有关，通常表现为肘内侧疼痛伴小指麻木。尺神经卡压综合征通常由肘部长期受压或肘关节变形导致。患者应避免肘部受压，可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经药物。严重时可能需要手术松解神经。

5、关节炎

肘关节内侧疼可能与关节炎有关，通常表现为关节僵硬和活动时疼痛。关节炎通常由关节退变或免疫因素导致。患者应注意关节保暖，可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物改善症状。物理治疗如热敷和按摩也有助于缓解不适。

肘关节内侧疼患者应注意休息，避免过度使用肘关节，特别是重复性动作和重体力劳动。日常可进行适度的关节活动度锻炼，但避免引起疼痛的动作。饮食上可适量增加富含优质蛋白和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于关节健康。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。