额头晕是怎么回事

额头晕可能由低血糖、贫血、颈椎病、偏头痛、高血压等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、低血糖

低血糖可能导致额头晕，通常与长时间未进食、过度节食、糖尿病用药不当等因素有关。患者可能伴随心慌、手抖、出冷汗等症状。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉剂等快速升糖药物，日常需规律进食并随身携带糖果应急。

2、贫血

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血时，脑部供氧不足易引发额头晕。常见症状包括面色苍白、乏力、耳鸣等。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等，同时增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物摄入。

3、颈椎病

椎动脉型颈椎病可能压迫血管导致脑供血不足，引发额头晕伴颈部僵硬、头痛。可通过颈椎牵引、超短波治疗等物理疗法改善，遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，避免长时间低头。

4、偏头痛

偏头痛发作时可能出现单侧或双侧额头胀痛伴眩晕，与血管异常收缩扩张有关。急性期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片，预防性用药包括盐酸氟桂利嗪胶囊，需注意避免强光、噪音等诱因。

5、高血压

血压急剧升高时可能出现额头胀痛伴眩晕，与脑血管压力变化相关。需定期监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药，限制钠盐摄入，保持情绪稳定。

日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳和突然体位改变。饮食上适量补充坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，适度进行有氧运动改善血液循环。若额头晕反复发作或伴随呕吐、意识障碍等症状，须立即就医排查脑血管意外等严重疾病。