李婷婷副主任医师 山东大学齐鲁医院 普通内科
体温35度不属于正常体温范围,可能是体温偏低的表现。体温偏低可能与环境温度过低、甲状腺功能减退、低血糖、营养不良、药物影响等因素有关。
环境温度过低是导致体温偏低的常见原因,长时间处于寒冷环境中会导致身体散热过多,体温下降。穿着单薄衣物、淋雨、游泳等行为都可能引起体温偏低。甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足,基础代谢率降低,产热减少,容易出现体温偏低的情况。低血糖时身体能量供应不足,产热减少,也可能导致体温下降。长期营养不良、过度节食的人群由于体内脂肪储备不足,容易出现体温偏低。某些药物如镇静剂、抗抑郁药等可能影响体温调节中枢,导致体温下降。
体温35度需要引起重视,建议及时采取保暖措施,如增加衣物、饮用温热水、使用暖水袋等。如果伴随头晕、乏力、意识模糊等症状,应立即就医检查。平时应注意保持合理饮食,避免过度节食,保证足够的热量摄入。在寒冷环境中要注意保暖,避免长时间暴露。有甲状腺疾病史或正在服用可能影响体温的药物时,应定期监测体温变化。