总感觉胸口凉凉的胸闷

总感觉胸口凉凉的胸闷可能是由生理性因素或病理性因素引起的，常见原因包括环境温度过低、胃肠功能紊乱、心脏神经官能症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。建议及时就医检查，明确病因后进行治疗。

1、环境温度过低

长期处于寒冷环境中可能会导致胸部受凉，出现胸口发凉、胸闷等症状。需要注意保暖，适当增添衣物，避免受凉。

2、胃肠功能紊乱

饮食不当或腹部受凉可能会引起胃肠功能紊乱，出现胸口发凉、胸闷、腹胀等症状。可以适量饮用温水，同时要注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

3、心脏神经官能症

长期精神紧张、压力过大可能会诱发心脏神经官能症，表现为心胸部位发凉、胸闷、气短等症状。可以通过心理疏导缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

4、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病可能会导致心肌缺血缺氧，出现胸口发凉、胸闷、胸痛等症状。可以遵医嘱使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，症状严重时需要进行冠状动脉支架植入术等手术治疗。

5、慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病可能会引起肺部通气功能障碍，导致胸闷、气短、胸口发凉等症状。可以遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂等药物进行治疗，同时要戒烟，避免吸入有害气体和颗粒。

日常生活中要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。可以适当进行散步、太极拳等温和运动，但要避免剧烈运动。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情愉悦。如果症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，完善心电图、胸部CT等相关检查，明确病因后积极治疗。