孕妇过敏了怎么办很痒

孕妇过敏瘙痒可通过冷敷、外用炉甘石洗剂、口服氯雷他定片、调整饮食结构、避免接触过敏原等方式缓解。孕妇过敏可能与花粉接触、食物过敏、护肤品刺激、尘螨滋生、药物反应等因素有关，通常表现为皮肤红斑、瘙痒、丘疹、脱屑、局部水肿等症状。

1、冷敷

使用干净毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位5-10分钟，可收缩毛细血管减轻炎症反应。冷敷适合局部皮肤无破损的急性瘙痒，每日重复进行2-3次。冷敷后需保持皮肤干燥，避免继发感染。若出现皮肤苍白或麻木感应立即停止。

2、炉甘石洗剂

炉甘石洗剂为孕妇B类外用药，可直接涂抹于瘙痒处形成保护膜。该药物含氧化锌和炉甘石成分，能缓解虫咬皮炎、湿疹等引起的瘙痒，每日使用2-3次。使用前需摇匀，避开眼周及黏膜部位。若用药3天无改善应停用。

3、氯雷他定片

氯雷他定片属于第二代抗组胺药，可用于妊娠中晚期荨麻疹等过敏症状。该药通过阻断H1受体减轻瘙痒，需在医生指导下短期使用。服药期间可能出现头痛或口干等不良反应，禁止与酮康唑等药物联用。

4、饮食调整

暂时避免食用海鲜、芒果、坚果等易致敏食物，增加维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃等摄入。每日饮水量保持1500-2000毫升，有助于加速过敏原代谢。记录饮食日志有助于识别特定过敏原，建议采用清蒸等低温烹饪方式。

5、环境控制

每周用60℃以上热水清洗床品，使用防螨面料包裹寝具。保持室内湿度在50%以下，减少尘螨滋生。外出时佩戴口罩避免花粉吸入，选择无香精的孕妇专用洗护产品。新装修房间应通风3个月后再入住。

孕妇出现全身性皮疹、呼吸困难或面部肿胀需立即就医。日常穿着纯棉宽松衣物，洗澡水温不超过38℃，避免搔抓导致皮肤破损。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液辅助抗过敏，定期进行产检监测胎儿状况。保持居住环境清洁通风，减少地毯等易积尘物品的使用。