王强副主任医师 山东省立医院 中医科
儿童的正常体温一般在36-37摄氏度。
儿童的体温受多种因素影响,可能在一定范围内波动。体温测量方法包括腋下测温、口腔测温和肛门测温,不同测量方式得到的正常值范围略有差别。腋下温度较口腔温度略低,肛门温度较口腔温度略高。测量时要注意选用合适的体温计,并按照说明正确操作。如果发现儿童体温异常升高或降低,伴有不适症状,家长应该密切观察并采取必要措施。环境温度、活动状态、情绪变化以及进食等因素都可能使儿童体温出现短暂波动。这种情况通常持续时间较短,不需要特殊处理。
家长平时要注意监测孩子的体温变化,发现异常及时处理。保持室内适宜温度,避免儿童长时间处于过热或过冷环境中。根据季节变化调整衣物厚度,避免出汗或受凉。当儿童体温超出正常范围,出现精神不振、饮食减少等情况时,建议及时就医检查。日常生活中要引导儿童合理作息,保证充足睡眠,均衡饮食,适量运动,有助于提升免疫力和维持正常体温。