新生儿可以侧睡吗

新生儿可以侧睡，但需要家长在旁看护并避免长时间保持同一姿势。侧睡有助于减少胃食管反流和缓解胀气，但需注意预防窒息风险。

新生儿侧睡时需确保头部与身体呈同一平面，避免颈部过度扭转。家长可将毛巾卷成圆柱状垫在宝宝背部以维持姿势，同时选择透气性好的纯棉寝具。每次哺乳后建议先竖抱拍嗝15分钟再侧卧，有助于减少吐奶概率。若采用右侧卧位，能促进胃部排空；左侧卧位则适合存在轻度呼吸不畅的情况，但单侧睡眠时间不宜超过2小时。

早产儿或低体重儿应避免自主侧睡，这类婴儿颈部肌肉力量较弱，易发生气道阻塞。存在先天性心脏病、呼吸道畸形的患儿需严格遵医嘱调整睡姿。使用襁褓时禁止强行固定侧卧姿势，可能影响髋关节发育。若发现宝宝侧睡时出现面色发绀、呼吸急促等现象，需立即调整为仰卧位并就医检查。

建议家长在新生儿睡眠期间定期调整体位，可交替采用仰卧、左侧卧、右侧卧三种姿势。日常注意观察宝宝口鼻是否被寝具遮挡，保持睡眠环境温度在24-26℃。使用符合标准的婴儿床垫，避免放置毛绒玩具等松软物品。若宝宝偏好某侧睡眠，需警惕斜颈问题，可通过抚触和被动操帮助放松颈部肌肉。