乙肝传染途径有哪些

乙肝的传染途径包括母婴传播、血液传播、性传播、共用注射器传播和医疗操作传播。

1、母婴传播：乙肝病毒可通过胎盘、分娩过程中的血液或体液以及母乳喂养传播给婴儿。母婴传播是乙肝病毒传播的重要途径，尤其是在高流行地区。预防母婴传播的关键是孕妇在孕期进行乙肝病毒筛查，新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。

2、血液传播：乙肝病毒可通过输血、使用未经严格消毒的医疗器械或接触感染者的血液传播。献血前需严格筛查乙肝病毒，医疗机构应规范消毒程序，避免因医疗操作导致病毒传播。日常生活中应避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。

3、性传播：乙肝病毒可通过性接触传播，尤其是在无保护措施的情况下。使用安全套可有效降低性传播风险。性伴侣中如有一方感染乙肝病毒，另一方应接种乙肝疫苗以获得保护。

4、共用注射器传播：共用注射器或针头是乙肝病毒传播的高危行为，常见于吸毒人群。避免共用注射器、针头等物品，是预防乙肝病毒传播的重要措施。对于吸毒人群，应加强健康教育，鼓励使用一次性注射器。

5、医疗操作传播：在医疗操作中，如手术、拔牙、纹身等，若器械消毒不彻底，可能导致乙肝病毒传播。医疗机构应严格执行消毒规范，确保医疗器械的安全使用。患者在接受医疗操作前，应确认医疗机构的消毒措施是否规范。

日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用可能接触血液的物品，是预防乙肝病毒传播的重要措施。同时，接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。饮食上应注重营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类和豆制品，增强身体免疫力。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳或瑜伽，有助于提高身体抵抗力，降低感染风险。