怀孕3个月是几周

怀孕3个月一般是指第9-12周。

医学上妊娠周期以末次月经首日作为起点计算。孕1个月指0-4周，孕2个月指5-8周，孕3个月则对应第9-12周。孕3个月处于妊娠早期向中期过渡阶段，此时胎儿主要器官已基本形成，胎盘功能逐渐完善。孕9周时胎儿长约2-3厘米，孕12周可达6厘米左右，通过B超可观察到胎儿活动。临床上将此阶段定义为妊娠12周末前，流产风险相对较高，部分孕妇孕吐症状可能持续至此阶段末期。孕10-12周需完成NT超声检查和早期唐氏筛查，12周后可建档进行规范化产检。

妊娠期间需注意每日补充400-800微克叶酸，避免剧烈运动和重体力劳动，出现阴道流血或持续腹痛需立即就医。建议孕3个月后逐渐增加优质蛋白和铁元素摄入，保持规律作息和适度活动，定期进行体重监测和血压测量。