何洁副主任医师 中日友好医院 呼吸内科
成人低烧通常是指体温在37.3-38.0摄氏度之间。低烧可能是由感染、炎症反应或生理性因素引起的,建议密切观察伴随症状,必要时就医检查。
低烧的体温范围在不同测量方式下略有差异。腋下温度37.3-38.0摄氏度属于低烧,口腔温度37.5-38.1摄氏度视为低烧,而直肠温度37.8-38.3摄氏度也属于低烧范围。生理性低烧可能与环境温度升高、剧烈运动或女性排卵期有关,通常持续时间较短且无其他不适。感染性低烧常见于上呼吸道感染、尿路感染或结核病等,可能伴随咳嗽、尿频或盗汗等症状。非感染性低烧可能与风湿免疫性疾病、甲状腺功能亢进或肿瘤性疾病相关,需结合血液检查或影像学进一步诊断。长期低烧超过1-2周时,建议完善血常规、C反应蛋白等实验室检查以明确病因。
出现低烧时应注意多饮水、保持休息,避免过度劳累。饮食宜清淡,适当补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。若低烧持续超过3天或伴有头痛、皮疹、呼吸困难等症状,应及时到感染科或内科就诊。体温测量建议使用电子体温计,每日固定时间监测2-3次并记录变化趋势,避免在进食、运动后立即测量。