过度劳累会引起发烧吗

过度劳累可能会引起低烧，但通常不会导致高烧。过度劳累引起的低烧可能与免疫力下降、自主神经功能紊乱等因素有关。

过度劳累时，身体处于应激状态，皮质醇等激素水平升高，可能抑制免疫系统功能，导致体温调节中枢紊乱，出现低烧症状。这种低烧通常在37.3-38℃之间，休息后可自行缓解。长期过度劳累还可能诱发慢性疲劳综合征，表现为持续低烧、乏力等症状。

若出现39℃以上的高烧，通常与过度劳累无关，可能是细菌或病毒感染所致。高烧往往伴随寒战、头痛等明显症状，需要及时就医明确病因。某些自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮，也可能在劳累后出现发热症状，但这不是单纯由劳累引起。

建议合理安排工作与休息时间，保证充足睡眠。出现持续低烧时可适当补充维生素C、多喝水，若体温超过38.5℃或伴随其他症状应及时就医。平时可通过有氧运动、冥想等方式缓解压力，避免长期处于过度劳累状态。