李爱国主任医师 中日友好医院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,若控制不当,确实可能导致多种严重后果。长期高血糖状态会对全身多个器官和系统造成损害,进而引发一系列并发症。这些并发症不仅影响生活质量,还可能危及生命。糖尿病的管理需要从血糖控制、饮食调节、运动干预等多方面入手,以降低并发症发生的风险。
1、心血管疾病:糖尿病与心血管疾病密切相关,长期高血糖会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化。糖尿病患者更容易发生冠心病、心肌梗死和脑卒中等疾病。控制血糖、血压和血脂是预防心血管疾病的关键,必要时需在医生指导下使用降糖药物、降压药物和降脂药物。
2、肾脏损害:糖尿病肾病是糖尿病常见的微血管并发症之一,表现为蛋白尿、肾功能下降,严重时可发展为肾衰竭。定期监测尿蛋白和肾功能,严格控制血糖和血压,可延缓肾病的进展。必要时需进行透析或肾移植治疗。
3、视网膜病变:糖尿病视网膜病变是导致成人失明的主要原因之一。高血糖会损伤视网膜血管,引起出血、渗出和新生血管形成。定期进行眼底检查,早期发现并治疗视网膜病变,可有效预防视力丧失。
4、神经病变:糖尿病神经病变可表现为感觉异常、疼痛、麻木等症状,严重时可能导致足部溃疡和截肢。控制血糖、改善微循环和营养神经是治疗神经病变的主要措施。患者需注意足部护理,避免外伤和感染。
5、感染风险:糖尿病患者由于免疫力下降,更容易发生感染,如皮肤感染、尿路感染和肺部感染等。保持皮肤清洁、注意个人卫生、及时治疗感染病灶是预防感染的重要措施。必要时需使用抗生素治疗。
糖尿病的管理需要综合干预,包括合理饮食、适量运动、规律用药和定期监测。饮食上建议选择低糖、低脂、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉。运动方面,建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。同时,定期监测血糖、血压和血脂,及时调整治疗方案,是预防糖尿病并发症的关键。