正常子宫和卵巢大小

正常子宫大小约为长7-8厘米、宽4-5厘米、厚2-3厘米；卵巢大小约为长2.5-5厘米、宽1.5-3厘米、厚0.6-1.5厘米。子宫和卵巢大小会因年龄、生育史、激素水平等因素存在个体差异。

成年女性子宫通常呈倒置梨形，未生育者子宫体积偏小，经产妇可能略大但不超过上限范围。子宫内膜厚度随月经周期变化，增殖期约4-8毫米，分泌期可达7-14毫米。卵巢在育龄期呈扁椭圆形，表面可见发育中卵泡形成的生理性凸起。绝经后卵巢逐渐萎缩，体积可减小至育龄期的1/3-1/2。超声检查是测量子宫和卵巢大小的常用方法，经阴道超声比腹部超声能提供更准确的测量数据。

建议育龄期女性每年进行妇科超声检查，月经周期第5-7天是观察基础状态的最佳时期。日常需注意保持会阴清洁，避免频繁使用阴道冲洗液。规律作息和适度运动有助于维持内分泌平衡，过量摄入高脂肪食物可能干扰激素水平。若出现异常阴道出血、持续腹痛或月经紊乱，应及时就医复查盆腔超声。