咳嗽能不能喝蜂蜜水

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王得翔 副主任医师

王得翔副主任医师 山东大学齐鲁医院  呼吸内科

咳嗽可以适量喝蜂蜜水,但1岁以下婴幼儿禁用。

蜂蜜具有一定润喉止咳的作用,其中含有的糖分能促进唾液分泌与呼吸道黏液分泌,缓解咽喉干燥刺激感。部分研究显示蜂蜜对夜间咳嗽的缓解效果优于止咳糖浆。选择纯天然蜂蜜效果更好,可将10毫升蜂蜜与温水调配饮用,每日不超过30毫升。糖尿病患者需注意蜂蜜可能影响血糖,饮用量应减半。

1岁以下婴儿食用蜂蜜存在肉毒杆菌中毒风险,因肠道未发育完善无法分解肉毒杆菌孢子。病毒感染引发的咳嗽可配合蜂蜜水缓解症状,细菌感染或过敏导致的咳嗽则需针对性治疗。饮用后出现皮疹、呼吸急促等过敏反应应立即停用。哮喘患者饮用蜂蜜可能加重气道痉挛,合并胃食管反流者睡前饮用易诱发反酸。

咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛、咯血等症状需就医。浓痰较多时不建议单靠蜂蜜水缓解,可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。日常保持空气湿润,避免刺激性气体,饮用蜂蜜水时可搭配含维C的柑橘类水果增强效果。