备孕要检查什么

备孕需要检查的项目主要有血常规、尿常规、优生四项、生殖系统检查、甲状腺功能检查等。通过全面检查了解身体情况，有助于优生优育。

1、血常规

血常规检查可以了解血红蛋白、白细胞、血小板等指标是否正常，判断是否存在贫血、感染或凝血功能障碍等情况。备孕期间女性若有贫血可能影响胎儿发育，需及时纠正。血常规检查前无须空腹，但需避免剧烈运动后检测。

2、尿常规

尿常规检查可初步排查泌尿系统感染、糖尿病或肾脏疾病。尿蛋白、尿糖等指标异常可能提示妊娠期高血压或妊娠糖尿病的风险。留取晨起中段尿检测结果更准确，检查前应避免过量饮水或摄入高糖食物。

3、优生四项

优生四项包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫和单纯疱疹病毒抗体检测。这些病原体感染可能导致胎儿畸形或流产，若结果提示近期感染需推迟备孕。检查需抽取静脉血，无须特殊准备，但需在孕前3-6个月完成。

4、生殖系统检查

女性需进行妇科检查及B超，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎等疾病；男性需做精液分析评估精子质量。生殖系统异常可能降低受孕概率或增加孕期风险。女性检查需避开月经期，男性精液检查前应禁欲3-5天。

5、甲状腺功能检查

甲状腺功能亢进或减退均可导致不孕、流产或胎儿智力发育异常。通过检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标评估甲状腺状态。检查需空腹抽血，若存在异常需在医生指导下用药调控后再备孕。

备孕期间除完成医学检查外，建议调整生活方式。保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠；均衡摄入富含叶酸、铁、钙的食物如深绿色蔬菜、瘦肉、豆制品；每周进行3-5次中等强度运动如快走或游泳；避免接触酒精、烟草及有害化学物质。计划怀孕前3个月开始每日补充400微克叶酸，持续至孕早期，有助于预防胎儿神经管缺陷。