黄钟明副主任医师 北京协和医院 泌尿外科
男性长期吸食薄荷烟可能增加肺癌和慢性阻塞性肺疾病的风险。薄荷烟中的薄荷醇会麻痹呼吸道黏膜,掩盖烟草刺激感,导致吸入更深、吸烟量更大,同时可能抑制咳嗽反射,延缓有害物质的排出。
薄荷烟在制作过程中添加的薄荷醇会与烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等致癌物结合。薄荷醇通过激活冷觉感受器降低喉咙刺激感,使吸烟者更容易形成深度吸入习惯。长期吸入会加重支气管黏膜损伤,增加慢性炎症概率。吸烟者可能误以为薄荷烟危害较小,实际焦油含量与普通香烟并无显著差异。
世界卫生组织明确指出薄荷烟不属于减害烟草制品。薄荷醇作为添加剂已被证明会促进尼古丁依赖,影响青少年吸烟行为启动。部分研究发现薄荷烟吸烟者戒烟难度更高,复吸率更高。美国食品药品监督管理局已于2022年全面禁止薄荷味香烟销售。
建议吸烟者通过正规戒烟门诊获取科学帮助,可选用尼古丁替代疗法的戒烟贴或咀嚼胶。保持规律运动有助于缓解戒断症状,多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助修复氧化损伤。避免接触吸烟环境,必要时可寻求心理咨询干预烟瘾形成机制。定期进行肺功能检查有利于早期发现呼吸系统病变。