27周糖耐量正常值多少

妊娠期糖尿病筛查中，27周糖耐量试验OGTT的正常值范围为空腹血糖＜5.1mmol/L、服糖后1小时血糖＜10.0mmol/L、服糖后2小时血糖＜8.5mmol/L。诊断需满足任一数值超标，检测前需空腹8-10小时并避免剧烈运动。

1、空腹血糖标准：正常值应低于5.1mmol/L。检测前需保持8小时以上空腹状态，避免摄入含糖饮料或高脂饮食。异常升高可能与胰岛素抵抗、胰腺功能异常有关，需结合后续血糖值综合判断。

2、1小时血糖阈值：饮用75g葡萄糖溶液后1小时血糖需＜10.0mmol/L。此阶段反映胰岛β细胞快速分泌胰岛素的能力。数值超标者可能出现多饮、多尿等症状，建议通过饮食控制与适量运动干预。

3、2小时血糖上限：服糖后2小时血糖正常值＜8.5mmol/L。该时点数值异常提示葡萄糖代谢延迟，与胎盘激素引起的胰岛素抵抗相关。孕妇需减少精制碳水摄入，增加全谷物和膳食纤维。

4、检测注意事项：试验前3天保持每日150g碳水化合物摄入，避免刻意节食。检测期间静坐禁烟，剧烈活动会导致假性偏低。合并呕吐或发热时应择期重测。

5、临界值管理：单项指标轻微超标需2周后复查，确诊者需进行营养科会诊。建议每日分6餐进食，选择低升糖指数食物如燕麦、藜麦，配合餐后30分钟步行。

妊娠期血糖管理需结合动态监测，除控制主食摄入量外，建议每日补充优质蛋白如鱼类、豆制品，搭配深色蔬菜300g以上。规律进行孕妇瑜伽或游泳等有氧运动，每周3-5次、每次30分钟。自测空腹及餐后血糖并记录，产检时携带数据供医生评估调整方案。