周玮琰副主任医师 山东省立医院 眼科
眼睛175度通常算近视。近视一般指在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,导致远视力下降的情况。
近视通常划分为轻度、中度、重度三个等级。175度属于轻度近视范围,患者可能出现视远物模糊、眼睛疲劳、间歇性外斜视等症状,一般不会伴随眼底病变或并发其他严重问题。轻度近视可能与长时间近距离用眼、缺乏户外活动、遗传倾向等因素相关,可通过科学验光配镜、规律复查视力、调整用眼习惯等方式干预。需要特别注意的是,青少年人群近视度数可能持续进展,家长应每3-6个月带孩子进行专业视力检查。
若出现视力短时间内急剧下降、视物变形或视野缺损等异常表现时,则需考虑病理性近视或其他眼部疾病可能。高度近视与青光眼、视网膜脱离等并发症存在关联,此类患者需要定期进行扩瞳眼底检查。日常生活中应避免剧烈运动或头部猛烈晃动,减少长时间高亮度电子屏幕使用,保证每日2小时以上自然光线下户外活动。
建议平时保持良好的读写姿势,保持眼睛与书本33厘米以上距离,每隔40分钟休息10分钟。饮食中可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。若发现视力持续下降或佩戴眼镜后仍视物模糊,应及时前往正规医疗机构眼科就诊。