李延忠主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科
慢性咽炎患者可以适量饮用罗汉果茶、胖大海茶、金银花茶、菊花茶、麦冬茶等,这些茶饮具有一定缓解症状的作用。慢性咽炎可能与细菌感染、病毒感染、长期吸烟、胃食管反流、用嗓过度等因素有关,通常表现为咽部干燥、咽痛、咽部异物感等症状,建议及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效,适用于肺热燥咳、咽痛失音。慢性咽炎患者因肺热津伤出现咽喉干痒、声音嘶哑时,可适量饮用罗汉果茶辅助改善症状。罗汉果茶中的罗汉果甜苷具有抗炎作用,能减轻咽部黏膜充血水肿。但脾胃虚寒者不宜长期大量饮用,以免引起腹泻。
胖大海能清肺热、利咽喉,对风热犯肺引起的干咳无痰、咽痛音哑有一定缓解作用。慢性咽炎患者出现急性发作期症状时,可用胖大海泡水代茶饮。胖大海中的多糖成分能形成保护膜覆盖咽部黏膜,减轻刺激感。但胖大海性寒,过量服用可能导致头晕、血压下降,不宜连续饮用超过7天。
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效,适用于咽喉肿痛、热毒血痢等症状。慢性咽炎合并细菌感染出现局部红肿热痛时,饮用金银花茶有助于抑制金黄色葡萄球菌等致病菌。金银花中的绿原酸等成分能减轻炎症反应。体质虚寒、经期女性及孕妇应慎用,避免加重体内寒凉。
菊花可散风清热、平肝明目,对肝火上炎型慢性咽炎伴随目赤肿痛、头晕头痛症状者较为适宜。胎菊中富含的黄酮类物质能降低毛细血管通透性,缓解咽部充血状态。但菊花性微寒,长期饮用可能引起胃部不适,建议搭配枸杞等温性药材中和寒性。
麦冬养阴生津、润肺清心,适用于阴虚型慢性咽炎出现的口干舌燥、夜间盗汗等症状。麦冬中的甾体皂苷能促进唾液分泌,改善咽部干燥感。可与玄参、桔梗配伍增强滋阴润喉效果。但外感风寒、痰湿内蕴者不宜使用,以免助湿生痰加重病情。
慢性咽炎患者除适当饮用上述茶饮外,应保持室内空气湿润,避免接触烟雾粉尘等刺激物。日常用嗓适度,减少辛辣食物摄入。合并胃食管反流者睡前3小时禁食,抬高床头15-20厘米。症状持续不缓解或出现吞咽困难、咳血等表现时,需及时至耳鼻喉科就诊,必要时进行喉镜检查。治疗期间可遵医嘱使用银黄含片、西瓜霜清咽含片、西地碘含片等药物,或采用超声雾化吸入治疗。