神经系统由什么组成

神经系统由中枢神经系统和周围神经系统两部分组成。中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统包括脊神经、脑神经以及自主神经系统。

神经系统中的中枢神经系统是控制和调节全身各种功能活动的核心部分，其中脑是高级神经活动的主要器官，分为大脑、间脑、脑干和小脑等部分，负责感觉、运动、思维、记忆等多种功能。脊髓位于椎管内，是脑与周围神经之间信息传递的重要通道，同时也参与一些简单的反射活动，如膝跳反射。周围神经系统中的脊神经共有31对，由脊髓发出并分布于全身各处，负责将中枢神经系统的指令传递给肌肉和腺体，同时将躯体和内脏的感觉信息传回中枢神经系统。脑神经共有12对，直接从脑部发出，主要支配头部和颈部的感觉与运动功能。自主神经系统又分为交感神经和副交感神经两部分，负责调节内脏器官的活动，如心跳、呼吸、消化等，维持机体内环境的稳定。

保持良好的生活习惯有助于神经系统的健康，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠以及避免长期精神紧张等。如果出现头晕、肢体麻木、记忆力减退等异常症状，建议及时就医检查，以排除潜在的神经系统疾病。