丙肝和乙肝哪个危险

丙型肝炎和乙型肝炎均可导致严重后果，但危险程度取决于病毒特性、慢性化概率及并发症风险。乙肝病毒HBV感染后慢性化率更高，丙肝病毒HCV则更易隐匿进展为肝硬化或肝癌。

1、传播途径：HBV通过血液、母婴及性接触传播，传染性更强；HCV主要经血液传播，日常接触感染风险较低。两者均需避免共用注射器、不规范医疗操作。

2、慢性化风险：成人感染HBV后约5％-10％转为慢性，婴幼儿感染慢性化率达90％；HCV感染后约55％-85％发展为慢性肝炎，需早期抗病毒治疗。

3、肝硬化概率：HBV感染者约20％-30％出现肝硬化，HCV感染者约10％-20％在20-30年内进展为肝硬化。两者均需定期监测肝脏弹性成像。

4、肝癌关联性：HBV可直接整合宿主DNA致癌，HCV通过慢性炎症诱发癌变。HBV相关肝癌占全球54％，HCV相关肝癌占31％。

5、疫苗防护：乙肝疫苗可有效预防HBV感染，保护率达95％；HCV尚无疫苗，但直接抗病毒药物如索磷布韦、格卡瑞韦治愈率超95％。

控制疾病风险需结合疫苗接种、规范治疗及生活方式管理。高纤维饮食如燕麦、西兰花可辅助肝功能修复，适度有氧运动如快走、游泳有助于代谢调节。避免酒精摄入，定期检测肝功能及病毒载量是长期管理关键。