高血压吃什么中药最好

高血压可通过天麻钩藤颗粒、松龄血脉康胶囊、牛黄降压丸、杜仲降压片、罗布麻降压片等中药治疗。高血压通常由肝阳上亢、痰湿中阻、肾阴不足、气血亏虚、瘀血阻络等原因引起。

1、肝阳上亢：

肝阳上亢型高血压表现为头晕目眩、面红耳赤、烦躁易怒等症状，与长期精神紧张或熬夜有关。天麻钩藤颗粒可平肝潜阳，含天麻、钩藤等成分；日常可用菊花、决明子代茶饮，避免辛辣刺激食物。

2、痰湿中阻：

痰湿型高血压多伴体胖、胸闷、舌苔厚腻，与高脂饮食及缺乏运动相关。松龄血脉康胶囊能化痰通络，含鲜松叶、葛根等；建议食用薏苡仁、山楂等健脾化湿食材，限制肥甘厚味摄入。

3、肾阴不足：

肾阴虚型常见腰膝酸软、耳鸣健忘，与年老体衰或过度劳累有关。牛黄降压丸含人工牛黄、珍珠母等滋肾成分；可搭配枸杞、桑葚食疗，避免熬夜耗伤阴液。

4、气血亏虚：

气血不足型表现为乏力心悸、面色苍白，多因久病或营养不良导致。杜仲降压片含杜仲、黄芪等补益药材；日常可用红枣、山药炖汤，配合八段锦等温和运动。

5、瘀血阻络：

瘀血型高血压伴舌质紫暗、肢体麻木，常见于合并动脉硬化患者。罗布麻降压片含罗布麻叶、丹参等活血成分；饮食可加入黑木耳、洋葱等活血食材，戒烟限酒改善循环。

中药治疗需辨证选用，肝阳上亢型推荐天麻钩藤颗粒，痰湿型适用松龄血脉康胶囊，肾阴虚宜选牛黄降压丸。配合低盐低脂饮食，每日摄入钠盐不超过5克，增加芹菜、海带等富钾食物；每周进行150分钟中等强度运动如快走、太极拳；定期监测血压，避免擅自停药。严重血压升高或合并心肾损害者需及时联合西药治疗。