姜金波主任医师 山东大学齐鲁医院 普外科
有痔疮的人非常多,该病属于临床常见肛肠疾病,主要诱因包括长期便秘、久坐久站、妊娠压迫、饮食辛辣及年龄增长。
痔疮在人群中的发病率极高,素有“十人九痔”的说法,这表明该病症具有极高的普遍性。长期便秘是引发痔疮的首要日常因素,排便时过度用力会导致肛垫下移和静脉丛充血扩张,形成痔核。久坐久站也是常见的诱发原因,这类职业习惯会使盆腔及肛门局部血液回流受阻,造成静脉淤血。妊娠期女性由于子宫增大压迫盆腔静脉,加之激素水平变化导致血管壁松弛,极易发生痔疮。饮食结构不合理,如长期摄入过多辛辣刺激食物或膳食纤维不足,会刺激直肠黏膜并导致大便干结,从而加重病情。随着年龄增长,人体支持组织逐渐松弛,肛垫固定能力下降,使得中老年人成为痔疮的高发群体。这些因素单独或共同作用,导致了痔疮在各类人群中广泛存在。
建议大众在日常生活中养成规律的排便习惯,避免长时间蹲厕,增加蔬菜水果等富含膳食纤维食物的摄入以保持大便通畅。减少久坐久站时间,适当进行提肛运动以促进局部血液循环。若出现便血、疼痛或肿物脱出等症状,应及时前往正规医院肛肠科就诊,切勿自行盲目用药或听信偏方,以免延误病情导致症状加重。