许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
小孩一般在12-13岁左右换完牙。儿童换牙是一个持续数年的生理过程,从6岁左右开始,乳牙逐渐被恒牙替换,直到最后一颗乳磨牙脱落,第二恒磨牙萌出,才算基本完成换牙。具体时间存在个体差异,与遗传、营养等因素有关。
儿童换牙通常遵循一定的时间和顺序。6-7岁时,中切牙首先开始替换,也就是门牙。7-8岁,侧切牙开始替换。9-11岁,第一乳磨牙被第一前磨牙替换,同时尖牙也开始替换。10-12岁,第二乳磨牙被第二前磨牙替换。12-13岁,第二恒磨牙萌出,标志着换牙过程基本完成。这个时间范围是多数儿童的情况,女孩的换牙时间通常比男孩稍早一些。换牙期间,家长需关注孩子是否有双排牙现象,即恒牙已萌出但乳牙未脱落,这种情况应及时就医。同时,要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯,监督其认真刷牙,使用含氟牙膏,并定期进行口腔检查,以预防龋齿和错颌畸形的发生。
换牙期间,建议家长为孩子提供富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜,以支持恒牙的健康发育。避免让孩子吃过多的甜食和黏性食物,减少龋齿风险。如果发现孩子牙齿排列不齐、有不良习惯如吮指或咬唇,或换牙进度明显晚于同龄人,建议咨询儿童口腔科医生,进行专业评估和必要的干预。