什么是风湿痹症

风湿痹症是中医对一类以关节、肌肉、筋骨等部位出现疼痛、酸楚、麻木、重着、屈伸不利甚至关节肿大变形为主要表现的疾病的统称，其核心病机是风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅。风湿痹症主要包括风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等疾病。

1、行痹：

行痹以风邪偏盛为主，主要表现为肢体关节疼痛，疼痛部位游走不定，可累及多个关节，常伴有恶风、发热等表证。治疗上以祛风通络、散寒除湿为原则，可遵医嘱使用防风汤等中药方剂加减，日常注意避风保暖，避免受凉。

2、痛痹：

痛痹以寒邪偏盛为主，主要表现为肢体关节疼痛剧烈，痛有定处，遇寒加重，得热痛减，关节屈伸不利，局部皮肤不红不热。治疗上以温经散寒、祛风除湿为原则，可遵医嘱使用乌头汤等中药方剂加减，日常注意关节保暖，可进行热敷或泡热水澡以缓解疼痛。

3、着痹：

着痹以湿邪偏盛为主，主要表现为肢体关节酸痛、沉重、肿胀，痛有定处，活动不便，肌肤麻木不仁，常伴有头重如裹、胸闷纳呆等症状。治疗上以除湿通络、祛风散寒为原则，可遵医嘱使用薏苡仁汤等中药方剂加减，日常注意居住环境干燥通风，避免久居潮湿之地。

4、热痹：

热痹以热邪偏盛或风寒湿邪郁而化热为主，主要表现为关节红肿灼热、疼痛剧烈，得冷稍舒，可伴有发热、口渴、心烦、小便黄、大便干等症状。治疗上以清热通络、祛风除湿为原则，可遵医嘱使用白虎加桂枝汤或宣痹汤等中药方剂加减，日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激、肥甘厚味之品。

5、尪痹：

尪痹多由上述痹证久治不愈，迁延日久发展而来，主要表现为关节僵硬、畸形、肿大，屈伸不利，肌肉萎缩，筋脉拘紧，常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等肝肾亏虚症状。治疗上以补益肝肾、化痰祛瘀、蠲痹通络为原则，可遵医嘱使用独活寄生汤等中药方剂加减，日常需进行适度的关节功能锻炼，防止关节废用。

风湿痹症患者日常应注意防寒保暖，避免居住在潮湿寒冷的环境中，适度进行散步、太极拳等温和运动以保持关节灵活性，饮食上可适当多吃一些具有祛风除湿、温经散寒作用的食物，如生姜、葱白、薏苡仁等，避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物，同时保持情绪舒畅，积极配合医生进行长期治疗与调理。