张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科
剖腹产后洗头时间需根据伤口恢复情况调整,通常术后7-10天可洗头,具体需结合个体恢复速度、医生建议及护理条件。
剖腹产腹部伤口表层愈合需5-7天,此时应避免沾水以防感染。术后24小时内绝对卧床期间禁止洗头,初期可通过干发喷雾或温毛巾擦拭清洁头皮。
采用传统缝合者需拆线后48小时再洗头,约术后10-14天。使用可吸收线缝合者,确认无渗液红肿即可提前至7天后,但仍需避开伤口区域。
合并贫血或产后出血者需延迟洗头,待血红蛋白恢复至90g/L以上。洗头前应测量血压,排除体位性低血压风险,避免久站引发眩晕。
洗头时室温需维持在26-28℃,水温40℃左右。采用躺姿由他人协助冲洗,缩短头部后仰时间。冲洗后立即用热风低档吹干发根,避免受凉。
妊娠期高血压或糖尿病产妇需延长至产后14天,洗头前监测血糖血压。建议使用pH5.5弱酸性洗发水,降低头皮刺激风险。
产后洗头需采用生姜煮水或艾叶水等温经散寒的中药外洗方,配合头部穴位按摩促进血液循环。选择中午阳气旺盛时段操作,清洗后饮用红糖姜茶驱寒。保持吹风机距头发15cm以上,分区域彻底吹干。若出现伤口疼痛加剧或发热症状,需暂停洗头并就医检查。