黄钟明副主任医师 北京协和医院 泌尿外科
尿路感染喝苏打水有一定好处,但不能替代正规治疗。苏打水呈弱碱性,适量饮用可以碱化尿液,缓解排尿时的烧灼感和疼痛感,并可能抑制部分细菌的生长繁殖。但尿路感染的根本原因是细菌感染,仅靠喝苏打水无法杀灭致病菌,建议及时就医并遵医嘱使用抗生素治疗。
尿路感染时尿液中酸性物质增多,会刺激尿道黏膜引发刺痛。苏打水中的碳酸氢钠能中和尿液酸度,减轻排尿不适。对于轻度感染或作为辅助调理,每日饮用500-1000毫升苏打水(注意选择无糖、无添加的天然苏打水)有助于改善症状。但需注意,过量饮用可能引起胃肠胀气或影响胃酸分泌,肾功能不全或高血压患者应谨慎。同时,苏打水无法替代抗生素的核心治疗作用,如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、呋喃妥因肠溶片等药物需在医生指导下使用,才能彻底清除大肠杆菌等常见致病菌。
尿路感染患者应增加饮水量,每日饮水2000毫升以上,以稀释尿液并增加排尿次数,冲刷尿道中的细菌。饮食上避免辛辣刺激性食物,减少咖啡、浓茶、酒精等饮品摄入,以免加重尿路刺激。注意个人卫生,勤换内裤,避免憋尿和过度劳累。若出现发热、腰痛或血尿等症状,需立即复诊,防止感染上行至肾脏引发肾盂肾炎。规律作息、适度运动可提升免疫力,降低复发风险。