缺少维生素b6症状

缺少维生素B6的症状主要有皮肤炎症、口角炎、贫血、神经系统异常。

1、皮肤炎症

脂溢性皮炎常见于面部，表现为红斑脱屑，需补充维生素B6并外用氧化锌软膏或炉甘石洗剂缓解。

2、口角炎

口角糜烂裂开伴疼痛，多因营养缺乏导致，可遵医嘱服用复合维生素B片或使用红霉素软膏涂抹患处。

3、贫血

小细胞低色素性贫血引起乏力头晕，可能与造血功能受阻有关，需在医生指导下使用叶酸片或铁剂治疗。

4、神经异常

周围神经病变导致手脚麻木，严重时可出现抑郁抽搐，须就医使用甲钴胺片或维生素B1片进行营养神经治疗。

日常饮食应多吃香蕉、土豆、鸡肉等富含维生素B6的食物，保持规律作息，避免长期酗酒，如有不适及时就医。