张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科
剖腹产术后需注意伤口护理、预防感染、合理饮食、适度活动及情绪调节等事项。
剖腹产会在腹部留下手术切口,保持伤口清洁干燥是预防感染的关键。产妇应遵医嘱定期更换敷料,观察伤口是否有红肿、渗液或异常疼痛。洗澡时须避免伤口直接接触生水,可采用擦浴方式清洁身体其他部位。若发现伤口愈合不良或有裂开迹象,须立即寻求专业医疗帮助,不可自行涂抹药膏或处理。
手术后身体抵抗力相对较弱,容易发生生殖道或尿路感染。产妇需注意个人卫生,勤换卫生巾和内衣裤,保持会阴部清洁。排尿时应尽量排空膀胱,避免尿液滞留滋生细菌。若出现发热、恶露异味或腹痛加剧等症状,可能提示体内存在感染灶,需及时就医进行抗感染治疗,以免病情延误导致严重后果。
术后胃肠功能恢复需要过程,饮食应从流质逐步过渡到半流质及普通饮食。初期可适量饮用米汤、萝卜汤等促进排气,随后增加富含优质蛋白的鱼肉、鸡蛋及新鲜蔬菜水果,以促进伤口愈合和乳汁分泌。应避免食用辛辣刺激性食物及易产气的豆类、牛奶等,防止引起腹胀或便秘,影响身体恢复进程。
长期卧床会增加下肢静脉血栓形成的风险,术后应在医护人员指导下尽早下床活动。初期可在床边缓慢行走,逐渐增加活动量和时间,促进血液循环和恶露排出。活动时需有人陪同以防跌倒,避免提重物或做剧烈运动,以免牵拉伤口造成疼痛或裂开。适度活动还有助于改善肠道蠕动,缓解术后便秘问题。
受激素水平变化及照顾新生儿压力影响,产妇容易出现焦虑或抑郁情绪。家属应给予充分的理解和支持,多与产妇沟通交流,分担育儿任务。产妇自身也可通过听音乐、深呼吸等方式放松身心,保证充足睡眠。若情绪低落持续时间长且严重影响日常生活,需警惕产后抑郁症的发生,必要时寻求心理医生专业疏导。
剖腹产术后恢复是一个系统性工程,除上述注意事项外,还需坚持母乳喂养以增进母婴感情并促进子宫收缩。日常生活中要注意保暖,避免受凉感冒,同时保持室内通风换气。家属应协助产妇做好新生儿护理工作,让产妇有更多时间休息。若出现阴道出血量突然增多、持续高热或呼吸困难等紧急情况,必须立刻前往医院就诊,确保母婴安全。