麦粒肿多久能自己恢复

麦粒肿通常7-10天可自行恢复。初期表现为眼睑局部红肿热痛，伴随硬结形成，多数情况下通过热敷和保持清洁可促进脓液排出。

一、轻度麦粒肿的恢复过程：

发病初期眼睑边缘出现黄豆大小硬结，压痛明显但未化脓。每日用40℃左右温热毛巾敷患处10分钟，每日3-4次可加速血液循环。同时需暂停眼部化妆品使用，避免揉眼。此阶段注意观察硬结是否软化，约3-5天后可能出现黄色脓头。

二、化脓期麦粒肿的处理：

当硬结中央出现白色或黄色脓点时，表明进入化脓阶段。继续保持热敷帮助脓液自然排出，切忌自行挤压。化脓期可能伴随轻微发热，体温超过38℃需警惕感染扩散。此阶段通常持续2-3天，脓液排出后红肿会明显消退。

三、需就医的特殊情况：

若肿物持续增大超过5天未见缓解，或红肿扩散至整个眼睑，提示可能发展为眼睑蜂窝织炎。糖尿病患者、免疫力低下者更易出现病情迁延。反复发作的麦粒肿可能与睑缘炎相关，需进行专业睑缘清洁治疗。

恢复期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等促进黏膜修复。暂停佩戴隐形眼镜直至痊愈，使用独立洗脸毛巾并每日煮沸消毒。注意用眼卫生，每用眼1小时休息10分钟，可配合眼球转动训练改善睑板腺功能。若出现视力模糊、剧烈头痛等异常需立即就诊。