排卵期体温一般多少度

排卵期体温通常比基础体温高0.3-0.5摄氏度，维持在36.7-37.3摄氏度之间。这种体温变化由孕激素水平升高引起，是判断排卵的重要生理指标之一。

女性基础体温在月经周期中呈现规律性波动。月经期至排卵前体温较低，称为低温期；排卵后受黄体分泌的孕激素影响，体温上升进入高温期，持续约14天。若未受孕，黄体萎缩后体温回落，月经来潮。准确测量需在晨起未活动时进行，使用基础体温计连续记录，可辅助判断排卵日及黄体功能。

监测基础体温需保持规律作息，避免熬夜、饮酒等干扰因素。建议搭配宫颈黏液观察或排卵试纸提高准确性。若高温期不足12天或体温波动异常，可能存在黄体功能不足，需结合性激素检查评估。备孕女性可通过体温曲线把握受孕时机，月经紊乱者连续记录3个月周期有助于医生诊断。