陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科
鼻炎患者可以尝试艾灸辅助治疗。艾灸通过温热刺激特定穴位,能够改善局部血液循环,缓解鼻塞、流涕等症状。
艾灸治疗鼻炎主要选取迎香穴、印堂穴等面部穴位。操作时需保持适当距离,避免烫伤皮肤。艾灸产生的药性成分可通过皮肤吸收,发挥抗炎、调节免疫作用。每周2-3次,每次15-20分钟为宜,连续治疗4周可见效果。
体质虚寒者更适合艾灸疗法,表现为怕冷、鼻涕清稀等症状。这类患者艾灸后应注意保暖,避免受凉。体质偏热者需谨慎使用,若出现鼻腔灼热感应停止治疗。孕妇、皮肤破损者禁用艾灸。
日常应保持居室空气流通,避免接触花粉、尘螨等过敏原。坚持用生理盐水冲洗鼻腔,每日2次。饮食宜清淡,多食山药、百合等健脾食物,少食辛辣刺激之品。适当进行慢跑、太极拳等运动,增强呼吸道抵抗力。若症状持续加重,应及时就医进行规范治疗。