聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
脸上皮肤干燥起皮发痒可能由环境因素、不当护肤、皮肤屏障受损、脂溢性皮炎、特应性皮炎等原因引起,可通过调整生活习惯、加强保湿、使用药物等方式改善。
长期处于干燥、寒冷或多风的环境中,会导致皮肤表面水分流失加快,引起皮肤干燥、脱屑和瘙痒。建议使用加湿器增加室内湿度,外出时佩戴口罩或围巾减少冷风刺激,日常多喝温水补充水分。
过度清洁、频繁去角质或使用碱性过强的洁面产品,会破坏皮肤表面的皮脂膜,导致皮肤锁水能力下降。建议选择温和的氨基酸洁面产品,每天洗脸不超过两次,洗脸后立即涂抹保湿霜,如含有神经酰胺、透明质酸成分的保湿乳。
皮肤屏障功能减弱时,水分容易流失,外界刺激物容易进入皮肤,引发干燥和瘙痒。建议使用含有修复成分的护肤品,如含角鲨烷、维生素B5的修复霜,避免使用含酒精、香精的刺激性产品。
脂溢性皮炎可能与皮脂分泌过多、马拉色菌感染等因素有关,通常表现为面部皮肤发红、干燥、起皮,伴有明显瘙痒。患者可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏等药物控制炎症,同时注意减少高糖高脂饮食。
特应性皮炎可能与遗传、免疫异常等因素有关,通常表现为皮肤干燥、剧烈瘙痒、反复脱屑,严重时可出现红斑和渗出。患者可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物缓解症状,同时坚持使用保湿剂修复皮肤屏障。
建议日常选择温和的洁面产品,避免使用过热的水洗脸,洗脸后及时涂抹保湿霜。饮食上可适当增加富含维生素A和维生素E的食物,如胡萝卜、坚果等。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到皮肤科就诊,明确病因后接受针对性治疗。