打鼾做手术多久恢复

打鼾手术后恢复时间通常为2-4周，具体取决于手术方式和个体差异。

1、常见手术方式及恢复周期：

悬雍垂腭咽成形术需3-4周恢复，术后需避免剧烈运动；低温等离子消融术创伤较小，约2周可恢复日常活动；鼻腔扩容术恢复较快，7-10天可缓解鼻塞症状。手术部位肿胀和疼痛感在术后1周内最明显，2周后逐渐消退。

2、影响恢复时间的因素：

年龄较轻、无基础疾病者恢复更快；术后严格禁烟酒、保持半卧位睡眠能促进伤口愈合；合并睡眠呼吸暂停综合征患者需更长时间适应呼吸模式改变。术后3天内建议流质饮食，1周内避免过热或辛辣食物刺激咽喉部。

术后应定期复查咽喉部愈合情况，配合使用口腔含漱液保持清洁。恢复期可进行深呼吸训练改善肺功能，睡眠时使用加湿器缓解咽喉干燥。超重患者需控制体重，避免脂肪堆积加重气道狭窄。术后1个月内避免乘坐飞机或前往高原地区，防止气压变化影响手术部位。