下环什么时候下最好

取环的最佳时间通常在月经干净后3-7天。此时子宫内膜较薄，宫颈口微张，操作便捷且出血风险较低。

月经周期规律的女性可选择经期结束后的窗口期，避免排卵期后子宫内膜增厚导致术中不适。哺乳期女性需确认未怀孕后再安排手术，绝经后女性建议在停经半年至一年内完成取环，防止子宫萎缩增加操作难度。紧急取环需排除急性生殖道感染或全身性出血性疾病，术后需观察阴道出血及腹痛情况。

术前三天禁止性生活，术后两周避免重体力劳动和盆浴。取环后可能出现轻微腰酸或点滴出血，属正常现象。若持续出血超过一周或伴随发热，需及时复查。备孕女性建议取环后经历1-2次正常月经再受孕，让子宫内膜充分修复。日常保持外阴清洁，选择棉质内裤减少摩擦，术后一个月复查超声确认宫腔恢复情况。