儿童吃雪糕会引起发烧吗

周小凤 副主任医师

周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院  儿科

儿童吃雪糕通常不会直接引起发烧。雪糕属于低温食物,短暂接触不会导致体温异常升高,但过量食用可能刺激咽喉黏膜,诱发呼吸道不适。

发烧是机体对病原体感染的免疫反应,常见于病毒或细菌感染。雪糕本身不含致病微生物,但若储存不当被污染,可能成为感染源。儿童免疫系统发育不完善,需注意饮食卫生。食用雪糕后出现发热,更可能与潜伏期感染或季节性流行病有关。

雪糕含糖量较高,过量摄入可能抑制免疫功能。建议选择正规厂家生产的产品,避免反复融化冷冻。食用后可用温水漱口,减少糖分残留。夏季可适量食用,单次不超过50克,每周不超过3次。饭前饭后半小时内不宜食用,避免影响消化功能。

儿童日常需保持均衡饮食,增加新鲜果蔬摄入。适当进行户外活动增强体质,保证充足睡眠。若持续发热超过38.5℃或伴有咳嗽、腹泻等症状,需及时就医排查病因。家长应培养孩子良好的饮食习惯,控制冷饮摄入频率,注意观察食用后的反应。夏季可准备绿豆汤、银耳羹等健康饮品作为替代选择。