橘红是热性还是凉性的

橘红属于温性药材，既非热性也非凉性。

橘红是柑橘类果皮经加工后的干燥品，中医理论认为其性味辛、苦、温，归肺、脾经。温性药材的特点在于能散寒行气但不易助火，适合用于寒痰咳嗽、胸膈胀闷等症状。其有效成分橙皮苷、挥发油等具有祛痰、镇咳、促进消化液分泌的作用，对风寒型感冒引起的咳嗽痰白、慢性支气管炎有辅助疗效。

温性药材使用时需注意体质适配。阴虚火旺者长期单用可能加重口干咽痛症状，宜搭配麦冬、沙参等滋阴药材中和。普通人群日常泡饮建议每次3-6克，连续饮用不超过一周。储存时应密封避光，防止挥发油成分流失。

橘红可搭配陈皮增强理气功效，与蜂蜜调和缓解刺激性，但不宜与清热类药物同用。日常保健可将橘红与生姜、红枣煮水代茶，适合秋冬季节预防呼吸道不适。脾胃虚寒者饭后饮用能改善腹胀，而胃溃疡患者需慎用。建议根据季节变化和体质特点调整使用频率，春季可减少用量，夏季可改用淡竹叶等清凉药材交替使用。