冷启刚主任医师 山东省立医院 妇科
卵泡发育成熟通常需要14天左右,随后会在24-48小时内排卵。卵泡的发育过程分为多个阶段,包括卵泡募集、选择和优势卵泡的形成,最终达到成熟并排卵。
卵泡的发育从月经周期的第一天开始,随着体内激素水平的变化,卵泡逐渐增大。在月经周期的第5-7天,多个卵泡开始发育,但通常只有一个卵泡会继续生长并成为优势卵泡。优势卵泡在接下来的几天内继续发育,直到达到成熟状态。成熟的卵泡直径通常在18-24毫米之间,此时卵泡内的卵子已经准备好排出。
排卵通常发生在卵泡成熟后的24-48小时内。排卵后,卵子进入输卵管,等待与精子结合。如果卵子未受精,卵泡会逐渐退化,形成黄体,随后黄体退化,进入下一次月经周期。
卵泡发育和排卵的过程受多种因素影响,包括激素水平、年龄、体重、生活方式等。对于有生育需求的女性,了解卵泡发育和排卵的时间有助于提高受孕几率。建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声波监测等方法,准确掌握排卵时间。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、避免过度压力,有助于维持正常的卵泡发育和排卵功能。