王亮副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
腰肌劳损常用的外用药物主要有氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方水杨酸甲酯乳膏。这些药物通过抗炎镇痛作用缓解局部肌肉炎症和疼痛,使用时需在医生指导下根据个体情况选择。
氟比洛芬凝胶贴膏属于非甾体抗炎药,主要成分为氟比洛芬,具有抗炎镇痛作用。该药物通过皮肤吸收直接作用于疼痛部位,能有效缓解腰肌劳损引起的局部炎症反应和肌肉疼痛。使用时需注意对非甾体抗炎药过敏者禁用,避免用于破损皮肤。
双氯芬酸二乙胺乳胶剂是临床常用的外用非甾体抗炎药,主要成分为双氯芬酸二乙胺。该药物通过抑制前列腺素合成发挥抗炎镇痛作用,适用于腰肌劳损导致的肌肉酸痛和活动受限。使用时需注意避免接触眼睛和黏膜,孕妇及哺乳期妇女慎用。
复方水杨酸甲酯乳膏含有水杨酸甲酯、薄荷脑等成分,具有局部刺激和镇痛作用。该药物通过促进局部血液循环和轻微麻醉作用缓解腰肌劳损症状,适合轻度肌肉酸痛患者。使用时可能出现皮肤刺激反应,过敏体质者需谨慎使用。
腰肌劳损患者除药物治疗外,需注意日常姿势调整,避免久坐久站和腰部过度负重。建议进行适度的腰背肌锻炼如桥式运动、猫式伸展等增强肌肉力量,睡眠时选择硬度适中的床垫。饮食上可增加富含蛋白质和维生素的食物促进肌肉修复,避免寒凉食物刺激。急性期疼痛明显时应及时就医,排除其他脊柱疾病可能。