聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
鸡皮肤病一般指毛周角化病,通常无法彻底根治,但可以通过规范治疗和日常护理有效改善症状、控制病情。毛周角化病是一种常见的遗传性角化异常性疾病,主要表现为上臂、大腿外侧出现针尖大小的毛囊性丘疹,皮肤粗糙如鸡皮样。该病病程慢性,容易反复,但不会影响身体健康。
对于毛周角化病,治疗的核心目标是软化角质、减轻毛囊堵塞、改善皮肤外观。多数患者症状较轻,通过坚持使用含有果酸、水杨酸或尿素成分的身体乳,每日涂抹于患处,可以有效溶解角质栓,使皮肤变得光滑。同时,注意洗澡水温不宜过高,避免使用清洁力过强的皂类产品,洗浴后及时涂抹保湿乳,这些日常护理措施能显著改善皮肤状态。物理治疗方面,部分患者可通过定期进行果酸化学剥脱治疗,帮助剥脱异常角化的表皮,促进新生皮肤生长,改善毛囊口角化状态。激光治疗如长脉宽翠绿宝石激光或强脉冲光,也能在一定程度上改善毛囊周围的炎症和色素沉着,使皮肤外观得到提升。
对于症状较为明显或伴有明显炎症、色素沉着的患者,可遵医嘱使用维A酸类药膏,如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶或他扎罗汀乳膏,这类药物能调节表皮细胞分化,减少角化过度,但需注意可能引起局部刺激、脱屑或光敏性,使用期间应做好防晒。口服药物方面,对于重度、泛发的患者,医生可能会考虑短期使用异维A酸软胶囊,但因其潜在不良反应较多,必须在医生严密监测和指导下应用,不可自行服用。需要强调的是,毛周角化病虽然难以根治,但规范治疗后一般不影响美观和生活质量,患者不必过度焦虑。
日常护理中,建议患者坚持温和清洁、加强保湿,洗澡后趁皮肤微湿时涂抹润肤产品效果更好。饮食上可适当增加富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、蛋黄等,以及富含必需脂肪酸的深海鱼类、坚果,有助于维护皮肤屏障功能。平时注意穿着宽松透气的棉质衣物,避免摩擦和搔抓患处。若症状加重或出现明显瘙痒、感染迹象,应及时到正规医院的皮肤科就诊,在医生指导下调整治疗方案。