儿童拉肚子能吃枇杷吗

周小凤 副主任医师

周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院  儿科

儿童拉肚子时可以适量吃枇杷。枇杷含有果胶和有机酸,能帮助缓解轻度腹泻,但需注意避免过量食用。

枇杷果肉柔软易消化,富含维生素C、胡萝卜素及钾元素,有助于补充腹泻导致的水电解质流失。其含有的鞣酸成分可轻微收敛肠道,但过量可能加重便秘。建议选择成熟枇杷,去皮去核后捣成果泥喂食,每次不超过2-3颗。若腹泻伴随呕吐、发热或大便带血,需立即停止食用并就医。

腹泻期间饮食应以清淡易消化为主,可搭配大米粥、苹果泥等低渣食物。避免高糖、高脂及乳制品摄入,注意补充口服补液盐预防脱水。保持餐具清洁消毒,便后及时洗手。若腹泻持续超过48小时或出现精神萎靡、尿量减少等脱水症状,需及时儿科就诊。日常可备蒙脱石散等肠道黏膜保护剂,但须遵医嘱使用。