许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
小孩发烧通常不能捂被子。小孩发烧时捂被子不利于散热,反而可能导致体温进一步升高,甚至引发高热惊厥等严重后果。小孩发烧可能由病毒性感冒、细菌性感染、幼儿急疹、接种疫苗后反应、消化不良等原因引起,建议家长密切观察小孩的精神状态和体温变化。
多数情况下,小孩发烧时身体需要通过皮肤散热来降低体温,捂被子会阻碍这一过程。小孩的体温调节中枢尚未发育完善,捂被子会使热量无法散发,体温可能迅速上升,增加高热惊厥的风险。正确的做法是给小孩穿宽松、透气的棉质衣物,盖薄被或使用睡袋,保持室内温度适宜,通常在24-26摄氏度较为合适。同时,家长可以适当减少小孩的衣物,帮助身体散热。
少数情况下,小孩发烧时如果出现寒战,即身体发抖、感觉寒冷,家长可能会误以为需要捂被子保暖。但此时捂被子依然不可取,寒战是体温上升期的正常反应,身体正在通过肌肉收缩产生热量。家长可以给小孩盖一层薄毯缓解不适,但一旦寒战停止,应立即撤掉毯子,避免过度保暖。如果小孩手脚冰凉而躯干发热,属于体温上升期的常见表现,家长可以用温水擦拭小孩的手脚,帮助末梢血液循环,但不能捂被子。
家长在护理小孩发烧时,应保持冷静,每间隔一段时间测量一次体温,记录体温变化。同时,给小孩适量补充温开水,防止脱水,饮食以清淡、易消化的流质或半流质食物为主,如米汤、稀粥、烂面条等。让小孩多休息,减少活动量,保证充足的睡眠。如果小孩体温超过38.5摄氏度且精神状态不佳,或持续发热超过24小时,或出现呼吸急促、嗜睡、抽搐等症状,家长应及时带小孩就医,在医生的指导下使用退热药物,如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等,不可自行给小孩用药。日常护理中,家长需注意保持室内通风,避免带小孩去人群密集的场所,勤洗手,降低交叉感染的概率。