王晏美主任医师 中日友好医院 肛肠科
肠息肉术后可以适当走动。术后早期下床活动有助于促进肠道蠕动、预防静脉血栓,但需避免剧烈运动。
术后6小时需卧床休息,待麻醉完全消退后可在家人搀扶下缓慢行走。24小时内活动范围建议限于病房内,以每次5-10分钟为宜。术后3天内应避免突然起身、弯腰等动作,行走时需用手轻压腹部伤口减少牵拉。若出现头晕、冷汗等不适需立即停止活动。
小型息肉电切术后次日即可正常行走,但每日步数建议控制在3000步以内。直径超过2厘米的息肉切除或内镜下黏膜切除术(EMR)后,需保持3天低强度活动。内镜下黏膜剥离术(ESD)等复杂手术需卧床1-2天,术后1周内行走时建议使用腹带保护。
术后饮食应从流质逐步过渡到低渣饮食,避免豆类、坚果等粗纤维食物刺激创面。2周内禁止跑步、游泳等运动,可进行太极拳等舒缓活动。保持每日2000毫升饮水量,观察排便是否带血。术后1个月复查肠镜前,建议每日步行不超过5000步,避免长途旅行。伤口愈合期间出现持续腹痛或发热需及时就医。