胡乃文副主任医师 山东省立医院 风湿免疫科
痛风目前无法彻底治愈,但可以通过规范治疗和生活方式调整有效控制病情,减少发作频率和严重程度。痛风是一种由于体内尿酸水平过高,导致尿酸盐结晶沉积在关节和周围组织引发的炎症性疾病。通过长期管理,大多数患者可以达到病情稳定,生活质量显著改善。
痛风患者需要长期服用降尿酸药物,如别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆等,帮助控制尿酸水平。同时,调整饮食习惯至关重要,应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,多摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果、低脂乳制品。限制酒精摄入,尤其是啤酒和烈酒,减少果糖饮料的摄入。
日常护理中,保持适量运动有助于控制体重和促进尿酸排泄,但应避免剧烈运动,以免诱发痛风发作。多饮水,每日饮水量建议在2000毫升以上,有助于稀释尿酸并促进其排出。定期监测尿酸水平,及时调整治疗方案。
痛风患者应避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,避免受凉。若出现急性发作,需及时就医,医生可能会根据情况开具抗炎药物缓解症状。通过综合治疗和长期管理,痛风患者可以显著改善生活质量,减少并发症的发生。