膀胱结石疼起来怎么缓解

膀胱结石疼痛可通过药物镇痛、热敷缓解、调整体位、增加饮水量及就医治疗等方式缓解。膀胱结石疼痛通常由结石移动刺激膀胱黏膜、尿路梗阻、继发感染、肌肉痉挛及个体敏感性差异等原因引起。

1、药物镇痛：

膀胱结石急性疼痛时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症性疼痛，或解痉药如山莨菪碱松弛输尿管平滑肌。需注意药物禁忌症，避免自行调整剂量。

2、热敷缓解：

下腹部热敷能促进局部血液循环，缓解膀胱及输尿管肌肉痉挛。使用40℃左右热水袋敷于耻骨上方，每次15-20分钟，可重复操作但需防止烫伤。

3、调整体位：

采取膝胸卧位或侧卧屈膝姿势可减少结石对膀胱三角区的刺激，部分患者通过改变体位能使结石移位的疼痛减轻。避免剧烈运动加重黏膜损伤。

4、增加饮水量：

每日饮水量需达2000-3000毫升，增加尿量可冲刷尿道帮助小结石排出，稀释尿液减少结晶沉积。建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水加重不适。

5、就医治疗：

持续剧烈疼痛伴血尿、发热需立即就诊，通过超声定位结石大小。直径小于6毫米的结石可采用体外冲击波碎石，较大结石需经尿道膀胱镜取石，合并感染时需配合抗生素治疗。

膀胱结石患者日常需限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物内脏等高嘌呤摄入，适当补充柑橘类水果增加尿枸橼酸。保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳促进代谢，避免久坐导致尿液滞留。养成定时排尿习惯，夜间起夜1-2次防止尿液浓缩，定期复查泌尿系统超声监测结石动态。