王星光副主任医师 山东省立医院 呼吸内科
感冒是会导致发烧的,这是身体免疫系统对抗病毒或细菌的常见反应。感冒通常由多种病原体引起,是否发热以及发热的程度,与感染的类型和个体体质有关。
普通感冒大多由鼻病毒等引起,这类感染引起的发热通常比较轻微,体温多在38摄氏度以下,部分患者甚至不出现发热,主要以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主。流感则不同,它由流感病毒引起,起病急骤,发热往往比较明显,体温可迅速升高至39摄氏度甚至更高,并伴有明显的全身症状,如头痛、肌肉酸痛、乏力和畏寒等。无论是普通感冒还是流感,发热都是机体启动免疫防御的一种表现,适度的体温升高有助于抑制病原体繁殖。对于体温未超过38.5摄氏度的发热,通常建议采用物理降温方式,例如用温毛巾擦拭额头、颈部、腋下及腹股沟等大血管走行区域,同时注意补充温开水以预防脱水,并保证充足的休息以帮助体力恢复。如果体温持续升高,超过38.5摄氏度,或发热反复超过三天,则建议及时就医,在医生指导下使用退热药物,常用的有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓等,请勿自行联合用药或随意增减剂量。
感冒期间应注意监测体温变化,饮食上宜选择清淡、易消化的流质或半流质食物,如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等,避免食用辛辣刺激及油腻食物。适量增加富含维生素C的蔬菜水果摄入,如橙子、猕猴桃、西蓝花等,有助于增强免疫力。居家环境应保持空气流通,室温维持在适宜范围,并注意根据体温变化及时增减衣物,避免着凉加重病情。发热期间出汗较多时,应及时更换干爽的衣物,保持皮肤清洁干燥,同时保证每日饮水量充足,以促进代谢和排泄。若出现持续高热不退、意识模糊、呼吸困难或剧烈头痛等情况,需立即前往医院就诊。