张天奇副主任医师 山东省立医院 口腔科
口舌生疮可通过康复新液、西瓜霜喷剂、冰硼散等药物缓解。口舌生疮通常由维生素缺乏、免疫力下降、口腔黏膜损伤、细菌感染、精神压力过大等原因引起。
长期饮食不均衡导致维生素B2、B12或叶酸缺乏时,口腔黏膜修复能力下降易引发溃疡。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素食物摄入,必要时在医生指导下服用复合维生素片剂。
熬夜、过度疲劳等因素会削弱免疫功能,使口腔黏膜更易受病原体侵袭。保持规律作息,适当补充蛋白质和锌元素有助于增强免疫力,严重时可使用转移因子口服溶液调节免疫。
牙齿咬伤、过硬食物刮擦等物理损伤会破坏黏膜屏障,伴随局部红肿疼痛症状。避免食用尖锐食物,使用氯己定含漱液减少继发感染,疼痛明显时可局部涂抹利多卡因凝胶。
口腔卫生不良导致致病菌繁殖,溃疡面常出现黄色伪膜伴明显灼痛感。每日用生理盐水漱口3-4次,严重感染者需在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
焦虑紧张状态会通过神经内分泌途径影响黏膜血液循环,溃疡多呈灰白色且反复发作。通过正念冥想缓解压力,必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。
日常需保持口腔清洁,早晚用软毛牙刷轻柔刷牙,餐后用淡盐水漱口。饮食选择温凉流质或半流质食物,避免辛辣刺激及过烫饮食。保证每日饮水量1500毫升以上,适量补充猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果。若溃疡持续两周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状,需及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病等系统性疾病。