张聪副主任医师 中日友好医院 肾病科
皮肤干燥脱屑可选用尿素软膏、维生素E乳、水杨酸软膏等药物改善。皮肤干燥脱屑主要与皮肤屏障受损、环境干燥、维生素缺乏、皮肤炎症、代谢性疾病等因素有关。
过度清洁或频繁去角质会破坏皮肤角质层,导致水分流失加速。建议使用含神经酰胺的修复霜,避免使用皂基类清洁产品。严重时可短期外用氢化可的松乳膏。
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境,会使皮肤表层水分蒸发过快。室内使用加湿器保持50%左右湿度,沐浴后3分钟内涂抹保湿剂效果最佳。
维生素A、B族维生素缺乏会影响皮肤角化过程。日常可增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物,必要时口服复合维生素B片。
特应性皮炎或银屑病等疾病会导致异常脱屑。伴随红斑瘙痒时需使用他克莫司软膏等免疫调节剂,合并感染需配合莫匹罗星软膏。
糖尿病或甲状腺功能减退会降低皮肤油脂分泌。需积极控制原发病,血糖稳定后皮肤症状多能缓解,可配合使用含透明质酸的医用敷料。
日常护理需注意避免水温超过40℃,选择无香料无酒精的温和洗护产品。每周2-3次使用含角鲨烷的面膜加强保湿,冬季外出时涂抹凡士林作为防护膜。饮食中适量增加三文鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,每日饮水量建议达到1500-2000毫升。适度进行快走、瑜伽等运动可促进皮肤血液循环,但运动后需及时清洁汗液。若脱屑持续加重或伴随裂口出血,需及时就诊排查真菌感染等特殊情况。