周冬副主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
宝宝低烧使用退烧贴通常贴在额头、颈部、腋下、腹股沟、腘窝等部位。退烧贴通过局部物理降温帮助缓解不适,配合温水擦拭和适当减少衣物效果更好。
额头是退烧贴最常使用的部位,面积平整便于贴敷,不影响宝宝活动与睡眠。贴敷前擦干皮肤表面汗液,避开眉毛和眼睛,贴好后轻压边缘使其贴合。每贴使用时间参照产品说明,局部皮肤发红或宝宝明显抗拒时应及时取下。
颈部有大血管经过,局部冷敷有助于带走热量。贴在颈侧或颈后,注意避开颈前气管区域,防止影响呼吸或引起不适。宝宝出汗多时贴敷容易滑脱,可先用柔软毛巾擦干再贴,睡眠时避免压迫。
腋下血管丰富,是物理降温的常用位置。贴敷时让宝宝手臂自然下垂轻夹,或在家属看护下短时间固定。腋下皮肤薄嫩,贴敷时间不宜过长,取下后观察皮肤有无发红、起疹,出现异常暂停使用。
腹股沟即大腿根部,大血管表浅,散热效果较好。贴敷时让宝宝平躺、双腿自然放松,注意不要贴得过紧影响活动。此处皮肤褶皱多,贴敷前充分擦干,尿布区域潮湿时先处理再贴。
腘窝位于膝盖后方,同样是血管经过的部位。贴敷时让宝宝腿部微屈,贴好后避免频繁屈伸膝盖导致脱落。此部位皮肤较薄,贴敷时间与其他部位一样参照产品说明,取下后留意皮肤状态。
宝宝低烧期间,建议家长保持室内通风、温度适宜,给宝宝穿宽松透气的棉质衣物,适当增加温水摄入,饮食以米粥、烂面条、蒸蛋羹等清淡易消化的食物为主,适量吃些苹果、梨等新鲜水果。退烧贴只是辅助手段,不能代替观察病情。若宝宝精神差、持续哭闹、拒奶、体温反复升高或出现皮疹、抽搐等表现,建议家长及时带宝宝就医,不要自行给宝宝使用退热药物,需在医生指导下用药。