陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科
黄芩枸杞冲饮不能替代药物治疗疾病,仅可作为辅助调理缓解轻微上火或眼干症状。
黄芩性寒味苦,主要功效是清热燥湿、泻火解毒,常用于改善肺热咳嗽、咽喉肿痛等实热症状。枸杞性平味甘,主要功效是滋补肝肾、益精明目,常用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、视力模糊等症状。两者搭配冲泡,理论上可以在一定程度上平衡寒热,适合既有轻微内热又有肝肾不足的人群日常代茶饮,但无法治愈具体的器质性疾病。
若出现持续高热、剧烈咳嗽、严重视力下降或身体其他明显不适,请务必及时前往正规医院就诊,由专业医生进行诊断并开具处方药进行治疗,切勿依赖茶饮延误病情。日常生活中,建议保持规律作息,避免熬夜伤肝耗阴,饮食宜清淡,适量多吃蔬菜水果如菠菜、胡萝卜等,少吃辛辣刺激食物。同时可结合适度运动如散步、太极拳等增强体质,注意用眼卫生,避免长时间盯着电子屏幕,如有慢性基础疾病需在医生指导下制定个性化的调理方案。